Quale piumino per camere da letto calde e sottotetti?

In estate, gli ambienti sotto il tetto diventano rapidamente afosi. Anche alcuni appartamenti di nuova costruzione o le camere da letto con finestre esposte a sud faticano a rinfrescarsi di notte. Con una normale coperta per tutte le stagioni, rischi di restare sveglio e sudare. In questa guida scoprirai quale coperta è adatta alle camere da letto calde e come puoi rinfrescare un po' l'ambiente.

Quando una camera da letto è troppo calda?

Gli esperti del sonno consigliano una temperatura tra i 16 e i 19 °C per la camera da letto. Molti ambienti sono più caldi, soprattutto in estate. La Verbraucherzentrale segnala che gli ambienti e gli appartamenti situati sotto il tetto possono riscaldarsi rapidamente fino a superare i 30 °C (Verbraucherzentrale: Protezione dal calore in estate).

Per scegliere la coperta giusta, Traumwelt segue queste linee guida:

Temperatura ambiente di notte	Classe di calore
sotto i 18 °C	Coperta invernale
18–22 °C	Coperta per tutte le stagioni
sopra i 22 °C	Coperta estiva

Un semplice termometro in camera da letto è molto utile. Ti consigliamo di misurare la temperatura la sera prima di andare a letto, non durante il giorno. Scopri di più nella guida Le classi di calore spiegate.

Confronto tra le leggere coperte Traumwelt

Tutte e tre le coperte sono pensate per camere da letto con temperature a partire da circa 22 °C. Si differenziano per imbottitura, struttura e manutenzione. Le quantità di imbottitura sono riportate nelle descrizioni aggiornate dei prodotti.

	Coperta estiva Klimadecke	Coperta estiva in piuma	Coperta estiva Primaloft Bio
Imbottitura	90 % piuma, 10 % piume, classe I	90 % piuma, 10 % piume, classe I	100 % Primaloft Bio, vegana
Quantità di imbottitura 135 × 200 cm	350 g	250 g	250 g
Struttura	Canali con fasce climatiche permeabili all'aria	Trapuntatura a cassette	–
Lavaggio	fino a 60 °C	fino a 60 °C	a 60 °C
Ideale per	ambienti caldi e chi tende a sudare facilmente	ambienti caldi, per la massima leggerezza	ambienti caldi, vegana, allergie alla polvere

Tutte le coperte sono certificate OEKO-TEX Standard 100; le coperte in piuma sono inoltre certificate NOMITE e DOWNPASS. Le piume hanno un potere gonfiante di circa 750 cuin.

Coperta estiva Klimadecke: per chi tende a sudare facilmente

La coperta estiva Klimadecke presenta canali continui separati da fasce climatiche permeabili all'aria, anziché una trapuntatura a cassette. Attraverso queste fasce, il calore in eccesso e l'umidità possono disperdersi più facilmente. Non rinfresca attivamente, ma riduce l'accumulo di calore sotto la coperta. Con 350 g in 135 × 200 cm, ha un'imbottitura leggermente maggiore rispetto alla classica coperta estiva. Grazie alle fasce climatiche, risulta comunque molto traspirante. Scopri di più sulla sua struttura nella guida Le fasce climatiche nelle coperte.

Per le notti caldeCoperta estiva Klimadecke al 90 % in piumaLeggera coperta in piuma con fasce climatiche permeabili all'aria per evitare l'accumulo di calore. 350 g in 135 × 200 cm.Visualizza la coperta Klimadecke

Coperta estiva in piuma: il massimo della leggerezza

La coperta estiva in piuma al 90 % è la nostra coperta in piuma più leggera, con 250 g in 135 × 200 cm. La trapuntatura a cassette mantiene l'imbottitura uniformemente distribuita. È ideale se la tua camera da letto rimane decisamente calda anche di notte e desideri avvertire il minor peso possibile. Scopri cosa distingue la coperta Klimadecke da quella a cassette nella guida Coperta Klimadecke o coperta a cassette?

Coperta estiva Primaloft Bio: vegana e lavabile a 60 °C

Anche la coperta estiva Primaloft Bio ha 250 g di imbottitura in 135 × 200 cm. Secondo PrimaLoft, la fibra è composta da poliestere riciclato, è traspirante e allontana rapidamente l'umidità verso l'esterno. È lavabile a 60 °C. Questo è un vantaggio se sudi molto in estate e desideri lavare la coperta più spesso. Per gli allergici alla polvere e per chi preferisce evitare materiali di origine animale, è la scelta giusta. Scopri di più nel confronto Coperta in piuma o Primaloft Bio?

Come mantenere la camera da letto più fresca

La coperta è solo una parte della soluzione. È altrettanto importante evitare che troppo calore entri nella camera da letto. La Verbraucherzentrale consiglia queste regole di base:

• Arieggiare correttamente: Arieggia solo quando fuori fa più fresco che dentro, solitamente la sera, di notte o al mattino presto. Non appena fuori fa più caldo, richiudi le finestre.
• Arieggiare di notte: L'ideale è arieggiare durante la notte, in modo che il calore accumulato possa disperdersi per diverse ore.
• Schermare dall'esterno: Una protezione solare esterna è la più efficace, come persiane o tende da sole. Le tapparelle o le tende interne aiutano solo in parte, poiché i raggi solari entrano comunque nella stanza.
• Sottotetto: Un buon isolamento termico aiuta anche in estate, poiché i tetti poco isolati lasciano entrare rapidamente il calore. Questa è una questione più adatta ai proprietari o da discutere con il locatore.

Alcuni altri piccoli accorgimenti che molti trovano piacevoli: biancheria da letto in cotone anziché in fibre sintetiche, abbigliamento da notte leggero e porte chiuse durante il giorno per evitare che il calore si diffonda dalle stanze calde. La nostra biancheria da letto in raso è realizzata al 100 % in cotone ed è lavabile a 60 °C.

E se sudi comunque?

Se sudi molto regolarmente anche sotto una coperta estiva e in una stanza ben arieggiata, potrebbero esserci altre cause. La guida Perché sudo di notte? ne esamina le cause più comuni. Se i sintomi persistono, consulta un medico per un accertamento. Per le donne in menopausa è disponibile una guida specifica: Coperta per la menopausa.

Domande frequenti

Ho bisogno di una coperta estiva tutto l'anno nel sottotetto?
Non necessariamente. Ciò che conta è la temperatura della stagione in questione. Se in inverno la tua camera da letto ha una temperatura compresa tra i 18 e i 22 °C, una coperta per tutte le stagioni è perfetta. Per questo motivo, molte persone usano due coperte: una estiva per i mesi più caldi e una per tutte le stagioni per il resto dell'anno.

Coperta estiva Klimadecke o coperta estiva in piuma?
Se tendi a sudare facilmente o se sotto le coperte in piuma si accumula rapidamente calore, scegli la coperta estiva Klimadecke. Se desideri la coperta in piuma più leggera e non sudi particolarmente, la coperta estiva in piuma da 250 g è sufficiente.

Posso dormire senza coperta in piena estate?
Naturalmente, se ti senti a tuo agio. Molte persone preferiscono però sentire qualcosa di leggero addosso, soprattutto al mattino quando la temperatura scende. In questo caso, una leggera coperta estiva è un'ottima opzione, che puoi semplicemente mettere da parte quando non serve.

Quale misura mi serve?
La misura 135 × 200 cm è adatta fino a un'altezza di circa 1,85 m; per chi è più alto, la misura 155 × 220 cm è più comoda. Il nostro consigliere per le misure ti aiuterà a scegliere.

Come conservare la coperta estiva in inverno?
Pulita, asciutta e in un ambiente ben ventilato, preferibilmente in un sacco traspirante. Scopri i consigli nella guida Come conservare correttamente la coperta.

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