Consulente del sonno: quale coperta e quale cuscino sono adatti a te?

Trovare la trapunta o il cuscino giusto non è sempre facile. Dipende dal tuo tipo di sonno, dalla temperatura corporea, da eventuali allergie e dalle tue preferenze personali. Questa guida ti aiuta a fare la scelta giusta passo dopo passo.

Passaggio 1: Quale trapunta fa per te?

Se...	...allora
sudi molto di notte	Trapunta estiva con piumino naturale – ideale a partire da una temperatura ambiente di circa 22 °C
hai freddo facilmente e dormi al freddo	Trapunta invernale con un'elevata quantità di imbottitura – ideale con una temperatura ambiente inferiore a 18 °C
cerchi una trapunta per tutto l'anno	Trapunta per tutto l'anno – ideale con una temperatura ambiente di circa 18–22 °C
hai un'allergia alla polvere	Trapunta in piumino certificata NOMITE o Trapunta Primaloft Bio
vuoi una trapunta vegana	Trapunta Primaloft Bio
dormi in un letto matrimoniale con il tuo partner	sensibilità al calore simile: una trapunta 200 × 200 cm; diversa: due trapunte 135 × 200 cm

Sudi molto di notte

Allora hai bisogno di una trapunta che assorba e rilasci rapidamente l'umidità. Le piume sono naturalmente molto traspiranti e regolano la temperatura corporea meglio della maggior parte delle fibre sintetiche, per questo consigliamo una trapunta estiva con piumino naturale.

Hai freddo facilmente

Le nostre trapunte invernali con il 90% o il 100% di piumino naturale offrono un elevato potere termico e, al contempo, sono traspiranti: rimarrai al caldo senza sudare.

Cerchi una trapunta per tutto l'anno

La trapunta per tutto l'anno è un'ottima via di mezzo: più calda di una trapunta estiva e più leggera di una invernale. Ideale per camere da letto ben riscaldate, con una temperatura tra 18 e 22 °C.

Hai un'allergia alla polvere

Contrariamente a quanto si crede, anche chi è allergico può dormire benissimo sotto una trapunta in piumino, a condizione che sia dotata della certificazione NOMITE. Il rivestimento è così fittamente intrecciato che gli acari hanno difficoltà a penetrare nell'imbottitura. In alternativa, consigliamo le nostre trapunte Primaloft Bio, che offrono pochissime superfici di appoggio agli acari.

Vuoi una trapunta vegana

Le nostre trapunte Primaloft Bio sono completamente vegane e realizzate con materiali riciclati. Offrono un comfort simile a quello delle trapunte in piumino, senza utilizzare materiali di origine animale.

La nostra raccomandazione per la trapunta

Passaggio 2: Quale dimensione di trapunta ti serve?

Come regola generale, per un'altezza corporea fino a 1,85 m è sufficiente una trapunta lunga 200 cm. Se sei più alto di 1,85 m, scegli la trapunta più lunga, da 220 cm. Per maggiori informazioni, consulta il nostro consigliere per le taglie.

Dimensione	Adatto per	Dimensione del letto
135 × 200 cm	Persone singole fino a 1,85 m	Letto singolo 90–120 cm
155 × 220 cm	Persone alte da 1,85 m, dormitori attivi	Letto singolo 120–140 cm
200 × 200 cm	Coppie con sensibilità al calore simile	Letto matrimoniale 160–180 cm
240 × 220 cm	Coppie che necessitano di molto spazio	Letto matrimoniale 180–200 cm

Passaggio 3: Quale cuscino fa per te?

Se dormi...	...allora
sul fianco	cuscino alto con un buon sostegno: cuscino ibrido a 3 camere o cuscino Primaloft Bio (entrambi regolabili in altezza)
a pancia in su	cuscino medio-alto: cuscino ibrido a 3 camere o cuscino Primaloft Bio
a pancia in giù	cuscino basso e morbido: cuscino in piumino a 3 camere
soffri di dolori cervicali	altezza regolabile: cuscino ibrido a 3 camere o cuscino Primaloft Bio

Chi dorme sul fianco

Chi dorme sul fianco ha bisogno di un cuscino alto con un buon sostegno, in modo che la testa rimanga in linea naturale con la colonna vertebrale. L'altezza necessaria dipende dalla larghezza delle spalle, per questo consigliamo il cuscino ibrido a 3 camere o il cuscino Primaloft Bio, con cui è possibile regolare l'altezza rimuovendo o aggiungendo imbottitura.

Chi dorme a pancia in su

Chi dorme a pancia in su ha bisogno di un cuscino medio-alto che mantenga la testa in una posizione neutra. Anche in questo caso, le scelte migliori sono il cuscino ibrido a 3 camere e il cuscino Primaloft Bio.

Chi dorme a pancia in giù

Chi dorme a pancia in giù ha bisogno di un cuscino basso e morbido per non affaticare il collo. Il nostro cuscino in piumino a 3 camere è stato realizzato appositamente per questo: basso, morbido e con cuciture fitte. La versione vegana è il cuscino Primaloft Bio, da cui è possibile rimuovere l'imbottitura fino a renderlo abbastanza basso.

Dolori cervicali

Il nostro cuscino ibrido a 3 camere ha un'altezza regolabile e una cerniera: puoi regolare l'imbottitura fino a trovare l'altezza del cuscino adatta alla tua colonna vertebrale. Anche con il cuscino Primaloft Bio vegano puoi rimuovere o aggiungere imbottitura; in caso di necessità, l'imbottitura supplementare è fornita gratuitamente all'acquirente.

Quale dimensione di cuscino scegliere?

• 40 × 80 cm – la classica dimensione standard tedesca, ideale per letti singoli e per chi dorme sul fianco o a pancia in giù
• 80 × 80 cm – il grande cuscino comfort, ideale per chi dorme a pancia in su e per appoggiarsi

La nostra raccomandazione per il cuscino